Mae hyn yn grawn yn cynnwys yr wyth asidau amino hanfodol
Gwenith yr hydd yn y hadau y planhigyn yn frodorol i Asia yn hysbys yn yr hen amser i fod yn gallu i gael gwared ar y drwg i ffwrdd oddi wrth y tŷY gwrachod byddai wedi defnyddio y planhigyn gwenith yr hydd i dynnu cylchoedd ar y ddaear yn gymorth i eu defodau. Am y rheswm hwn, mewn diwylliannau dwyreiniol, gwenith yr hydd yn cael ei barchu ac mae'n dal i gydnabod fel symbol o degwch a harmoni, yn enwedig yn y hud gwyn.
Mae'n blanhigyn deniadol iawn i wenyn bod yn gallu cynhyrchu math arbennig o fêl, tywyll mewn lliw a blas cryf iawn.
(Hefyd yn darllen y Priodweddau a manteision Mêl gwenith yr hydd).
Fotanegol siarad, gwenith yr hydd yn perthyn i'r teulu o Polygonaceae. Yn cynnwys asid linoleig, fitaminau (B, B, B, B, E, P), yn hanfodol, asidau amino, mwynau, gan gynnwys cromiwm, copr, manganîs, a magnesiwm. Mae wedi effeithiau gwrth-ganser ac mae'n ardderchog tonic, tonic.
Oherwydd y presenoldeb o inositol, yn helpu yn ein afu oherwydd ei effaith amddiffynnol ar yr afu.
Darparu'r swm angenrheidiol o broteinau sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff oherwydd mae'n cynnwys asidau amino hanfodol bod na all y corff syntheseiddio a bod angen i chi eu cymryd gyda eich deiet bob dydd. Y gwenith yr hydd yn lleihau lefel y colesterol gan ddileu'r braster ac yn sicrhau amddiffyn yn erbyn atherosglerosis. Diolch i swm da o magnesiwm, gwenith yr hydd wedi cael effaith ymlacio ar bibellau gwaed, yn gwella cylchrediad y gwaed a lleihau pwysedd gwaed. Beth yw yno yn fwy y manteision o wenith yr hydd.) Protein o ansawdd uchel, yn hawdd eu treulio, Diolch i swm da o brotein, gwenith yr hydd yn lle gwych ar gyfer cig.) Amgen i'r braster: Starts sydd yn gyfoethog mewn gwenith yr hydd fod yn ddewis amgen da i'r braster yn cynnwys mewn bwydydd wedi'u prosesu.) cynnwys Uchel o rutin: rutin yn cael ei dynnu oddi wrth y dail i drin pwysedd gwaed uchel. Rutin, ac mae ei deilliadau glycosidic hefyd yn cael yr eiddo o gryfhau y waliau capilari, gan leihau'r symptomau gwaedu o'r fath fel y rhai sy'n ymwneud â hematoma neu hemorrhoid.) mae'n nad ydynt yn-alergenig, gwenith yr hydd yn cael ei ddefnyddio yn aml fel padin ar gyfer y rhai sydd ag alergedd i blu, llwch a phaill.) yn Ddefnyddiol ar gyfer pobl diabetig: Ymchwil wyddonol, ganada wedi dangos bod gwenith yr hydd fod o gymorth yn y gwaith o reoli diabetes.
Gostwng siwgr gwaed yn arafach na reis a gwenith.) yn Dda iawn ar gyfer eich treuliad: gwenith yr hydd yn glanhau ac yn cryfhau y coluddion trwy wella archwaeth.
Mae'n effeithiol ar gyfer trin dysentri ac ar gyfer dolur rhydd cronig.) nid oes Unrhyw plaladdwyr: gwenith yr hydd yn tyfu mor gyflym fel bod nid fel arfer yn gofyn am ddefnyddio plaladdwyr neu gemegau eraill i dyfu'n dda ac yn gyflym.) gwenith yr hydd yn cael bwyd o"gwresogi": Y gwenith yr hydd yn cael ei ddosbarthu gan macrobiotics fel bwyd. Yn troi allan i fod yn dysgl fawr i fwynhau yn y misoedd oer y gaeaf.) gwenith yr hydd nad yw'n cynnwys glwten ac nid yw grawn A yn ddelfrydol ar gyfer seliag a phobl sy'n arbennig o sensitif i glwten.) Ffeibr ac asidau Amino: gwenith yr hydd yn gyfoethog mewn ffibr. un cwpan o gwenith yr hydd"goginio"yn cynnwys dros bedair gram o ffibr. Casgliadau: yn Bersonol, rwyf wrth fy modd i fwyta gwenith yr hydd a quinoa.
Unwaith y byddwch yn dechrau bwyta iachach byddwch yn sylwi ar newidiadau yn eu hiechyd bron ar unwaith.
Rydym angen i chi geisio bwyta llai o pasta gwenith gan ddefnyddio yn ei le y gwenith yr hydd, neu quinoa. Gadewch i mi wybod sut rydych chi'n teimlo ar ôl wythnos Rhaid i mi ddweud fy mod yn dioddef o adlif, gastroduodenal.
Ar ôl bwyta sleisen o wenith yr hydd cacen wyf yn dod o hyd, ar ôl am hanner awr, yr wyf wedi cael mwy o blas i blas chwerw yn y geg sydd gennyf fel arfer.
Yna yr wyf yn ceisio i wneud crepes gyda gwenith yr hydd ac yr wyf wedi sylwi bod fy berfeddol gastro symptomau wedi diflannu bron drwy fwyta bwydydd sy'n cynnwys gwenith yr hydd.
Y cyngor, felly, i bawb sy'n dioddef o llid y cylla, a esophagitis a adlifiad gastrig Helo Stephen, Mae gwahaniaeth mawr rhwng"clustogau"hypoalergenig ac alergedd i wenith yr Hydd. Fel rydych yn dweud, y gall alergeddau fod yn ddifrifol i gymedrol ar gyfer y rhai sydd yn amlwg yn alergaidd i math hwn o fwyd ar ôl llyncu neu ar ôl amlygiad i'r beilliau y"gwenith". Mae'r safle hwn at ddibenion gwybodaeth yn unig Nid oes bwriad i wneud diagnosis neu trin unrhyw gyflwr neu glefyd neu i gymryd lle cyngor meddygol.
